전체 글23 [공부 잘하는 방법] 시간을 어떻게 효율적으로 사용할 수 있을까? 공부란 무엇인가? 공부의 핵심이라고 하면 익혀야 할 내용을 어떻게 머릿속에 집어넣는가 하는 것입니다. 공부는 얼마나 오래 하느냐가 중요한 게 아니라 효율적으로 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 효율적으로 공부하기 위해 시간을 어떻게 관리해야 하는 걸까요? 공부는 시간의 흐름을 잘 타는 것이라고 할 수 있습니다. 시간의 흐름을 타는 것은 나의 컨디션이나 신체적, 정신적 특성을 분석하여 집중 흐름을 파악하여 시간을 설계하는 것이 본질이라고 할 수 있습니다.많은 학생이 시간을 관리하라고 하면 시간표를 짜는 것부터 시작합니다. 가장 일반적인 것은 무지 노트에 동그라미를 그려 넣고 시계를 암시하는 숫자부터 써넣는 것이라고 할 수 있습니다. 아니라면 줄 노트의 시간을 기재하고 몇 시부터 몇 시까지는 어느 .. 2025. 4. 17. [공부 잘하는 방법] 수면이 부족한 고등학생에게 현실적인 취침방법 잠을 충분히 자야 공부 효율이 높아진다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 우리 학원의 학생들만 보더라도 새벽에 자는 학생이 대부분입니다. 저의 큰아이의 경우 고3 때 11시 반에 취침하였습니다. 새벽에 공부가 잘되는 학생들이 대부분이지만 조금이라도 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 효율적이라고 이야기해 주고 싶습니다.어른들도 일찍 일어나기 위해 일찍 잠자리에 듭니다. 한동안 새벽에 일찍 일어나는 것에 대한 책이 엄청나게 쏟아져 나왔습니다. 새벽에 일어나는 것이 뭐가 좋을까요?학교 끝나고 와서 씻고 바로 잔다는 생각을 해보십시오. 바로 잔다고 해도 학원 수업을 마치고 온 학생들의 경우 오후 10시 반쯤이 될 것입니다. 씻고 나면 11시가 조금 넘은 시간이 됩니다. 그때부터 스마트폰을 잠깐 보는 학생들이 대부분입.. 2025. 4. 16. [공부 잘하는 법] 시험을 준비하는 학생들을 위한 음식과 식단 우리의 몸은 우리가 먹은 대로 이루어진다는 말이 있습니다. 시험이 있는 학생들의 경우에도 무엇을 먹느냐에 따라 두뇌가 어떻게 활동할 것인가에 대한 영향은 생각보다 크다고 할 수 있습니다. 성적을 올리기 위해서 하는 노력은 물론 공부를 열심히 하는 것입니다. 공부는 시험 당사자가 하는 것이기 때문에 옆에 있는 사람이 도움이 되어 줄 수 없습니다. 부모의 입장으로 공부에 조금이라도 도움이 될 수 있게 하기 위해 두뇌를 활성화할 수 있는 음식을 알아보고자 합니다. 특히 시험 기간에는 수면이 부족할 수 있고 체력이 저하되며 스트레스도 많이 받습니다. 이러한 증상들이 복합적으로 나타나기 때문에 음식으로 심신을 안정시키는 것은 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 시험 전 음식으로 심신의 안정과 두뇌회전하는 데 최적화.. 2025. 4. 15. [공부 잘하는 방법] 리트리버 학습법이란? 레트리버 학습법이라는 용어를 처음 접했을 때 새로운 기법인 줄 알았습니다. 용어가 생소해서 새로운 공부법인 줄 알고 흥미를 가졌습니다. 하늘 아래 새로운 것은 없다고 하지만 우리가 익히 아는 방법이었습니다. 하지만 어떤 일이나 그렇듯이 사소함의 차이가 최고와 잘하는 정도의 수준을 판단하는데 큰 기준이 됩니다. 공부에서 사소함의 차이 역시 1등과 1등급을 가르는 기준이 되는 것은 말할 것도 없습니다. 우리는 공부라 생각하면 반복해서 읽거나 선생님께서 해주시는 필기를 옮겨 적는 것이라고 생각하고 있습니다. 하지만 모든 일이 그렇듯 수동적인 방식으로는 큰 효과를 볼 수가 없습니다. 그럼 학습법이란 어떨 것에 해당이 될까요? 학습 내용을 입력하는 것을 넘어 꺼내는 것이 적극적인 공부 활동이라고 할 수 있습니다... 2025. 4. 11. [공부 잘하는 방법] 중간고사, 기말고사를 대비하는 방법 - 스파이노트 4월 중순으로 넘어가는 시기가 되었습니다. 작년에는 중간고사가 5월 초반에 많이 시행되었습니다. 올해는 4월 말에 중간고사를 치르는 학교들이 늘고 있습니다. 불과 몇 년 전만 하더라도 중간고사나 기말고사를 볼 시기에 연휴가 들어 있을 때는 연휴 이후에 시험을 치르는 것이 대부분이었습니다. 심지어 추석 이후에 2학기 중간고사를 보는 식입니다. 하지만 근래 들어서는 연휴가 있을 경우 시험을 앞당겨 그 이전에 보는 학교들이 늘고 있는 것을 새삼 느낍니다. 시험으로 인한 스트레스를 피하려는 일과 삶의 균형이 학교에서도 이루어지고 있음을 느낍니다.지금부터는 효과적인 중간고사, 기말고사 공부 방법에 대해 시리즈로 글을 쓸까 합니다. 너무 평범한 방법은 아니지만 효과가 있는 방법에 대해 구체적으로 설명해 보도록 하겠.. 2025. 4. 10. [공부 잘하는 법] 경찰 공무원을 희망하는 학생의 로드맵 요즘 학생들에게 가고 싶은 학교나 전공하고 싶은 학과가 있냐고 물으면 대부분 없다고 말합니다. 한창나이에 왜 그러한 꿈들이 없는지 모르겠습니다. 꼰대라 해도 어쩔 수 없지만 제가 어릴 때만 해도 장래 희망이 너무 많은 경우가 대부분이었습니다. 지옥 같은 한국이라는 표현이 적절한 지금. 아이들이 꿈이 없는 것이 달성하기 힘들다는 생각이 들어 그런 것이라는 생각에 안타까운 마음도 듭니다. 한편으로는 모든 것을 다 해주려는 부모님을 보며 '내가 노력하지 않아도 이런 것들을 나중에까지 누릴 수 있는 것은 아닐까' 하는 생각을 한다는 생각도 듭니다. 지금 고등학교 1학년 학생의 경우에는 고교학점제가 새로 도입이 되는 관계로 어느 때보다 장래 희망에 대한 고민이 커지게 되었습니다. 우리 학원에 다니고 있는 고등학교.. 2025. 4. 9. 이전 1 2 3 4 다음