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몰입공부 2

공부 잘하는 사람은 시간을 이렇게 씁니다 – 집중 루틴 설계법

“공부 잘하는 비결이 뭘까?”많은 학생들이 궁금해하고, 부모님들 역시 고민하는 질문입니다.하지만 그 해답은 생각보다 가까운 곳에 있습니다.바로, **‘시간을 어떻게 쓰는가’**입니다.공부는 누구나 해야 하지만, 모두가 같은 방식으로 공부하는 것은 아닙니다.같은 하루 24시간을 쓰더라도 어떤 학생은 기적 같은 성적을 내고, 어떤 학생은 같은 자리에 머물러 있습니다.이 차이는 단순한 노력의 양이 아니라, 시간을 설계하는 능력의 차이에서 비롯됩니다.시간은 공평하지만, 사용하는 방식은 다르다하루는 누구에게나 24시간입니다.하지만 실제로 집중해서 공부에 몰입하는 시간은 학생마다 천차만별입니다.그렇다면 중요한 것은 ‘얼마나 오래 공부하느냐’가 아니라,“언제, 무엇을, 어떻게” 공부하느냐입니다.시간을 무작정 쪼개는 ..

머리에 오래 남는 공부법, 인지과학이 알려주는 비결

공부를 잘하기 위해서는 암기량이 많아야 하는 시절이 있었습니다. 저의 딸이 그렇게 말하더군요. 엄마 시절에는 3당 4 락이 맞는 말이었을 것이라고. 암기만 하는 시절이었기 때문에 그렇다고 말하더군요. 부정을 못 했습니다. 실제로 저도 잠을 줄여가며 공부했으니까요. 하지만 단순히 암기력이 전부였다고 믿는 시절에도 뇌의 정보 처리 방식을 이해하고 효율적으로 학습했다면 충분히 자면서도 효율성을 극대화할 수 있었다는 생각을 지금은 하고 있습니다. 뇌를 이해하는 방법인 인지 과학적인 측면에서 공부는 어떻게 해야 효율성을 극대화할 수 있는지 이야기해 보려고 합니다. 1. 분산학습흔히 망각은 신의 축복이라고 말하곤 합니다. 실제로 기억하고 싶지 않은 경험을 한 사람일 경우 이것은 축복이 맞습니다. 하지만 공부하는 ..

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