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기억력향상 2

📚 1등급 학생들의 비밀 무기, 회상 학습법! 당신도 실천할 수 있습니다

“도대체 1등급 학생들은 무엇이 다를까?”공부를 잘하는 학생들의 공통점은 ‘천재성’이 아닙니다.오히려 아주 사소한 습관의 차이가 성적을 결정합니다.그 차이를 만드는 핵심 학습법, 바로 **회상 학습법(Recall Learning)**입니다.이 글에서는 회상 학습법이 무엇인지, 왜 효과적인지, 그리고 과목별로 어떻게 활용할 수 있는지를 자세히 안내드리겠습니다.🧠 회상 학습법이란?회상 학습법이란, 공부한 내용을 스스로 떠올려보는 학습 방식입니다.단순히 책을 읽거나 노트를 필기하는 입력형 학습에서 벗어나, 머릿속에서 정보를 꺼내보는 출력형 훈련이죠.이 방식은 이미 교육 심리학적으로 입증된 과학적 학습법입니다.‘로에딩거 교수’의 실험에서도, 단순히 읽기만 한 학생보다 회상 훈련을 한 학생들이 훨씬 높은 학습 ..

머리에 오래 남는 공부법, 인지과학이 알려주는 비결

공부를 잘하기 위해서는 암기량이 많아야 하는 시절이 있었습니다. 저의 딸이 그렇게 말하더군요. 엄마 시절에는 3당 4 락이 맞는 말이었을 것이라고. 암기만 하는 시절이었기 때문에 그렇다고 말하더군요. 부정을 못 했습니다. 실제로 저도 잠을 줄여가며 공부했으니까요. 하지만 단순히 암기력이 전부였다고 믿는 시절에도 뇌의 정보 처리 방식을 이해하고 효율적으로 학습했다면 충분히 자면서도 효율성을 극대화할 수 있었다는 생각을 지금은 하고 있습니다. 뇌를 이해하는 방법인 인지 과학적인 측면에서 공부는 어떻게 해야 효율성을 극대화할 수 있는지 이야기해 보려고 합니다. 1. 분산학습흔히 망각은 신의 축복이라고 말하곤 합니다. 실제로 기억하고 싶지 않은 경험을 한 사람일 경우 이것은 축복이 맞습니다. 하지만 공부하는 ..

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