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자기주도학습 2

The Power of Routine — 의지보다 설계가 강하다

— 뇌과학·연구로 다시 보는 공부 루틴의 힘 공부 이야기를 할 때 우리는 늘 “열심히 해라”, “집중해라”라는 말을 많이 합니다.하지만 실제로 학생들을 오래 지켜보면,공부를 바꾸는 건 집중력이 아니라 지속력,조금 더 정확히 말하면 루틴(routine)입니다. 공부를 잘하는 아이와 그렇지 못한 아이의 차이는“한 번에 얼마나 오래 앉아 있느냐”가 아니라,“매일 얼마나 자주, 부담 없이 책상 앞에 앉느냐” 에서 시작됩니다. 그래서 저는 요즘,성적표보다 오히려 루틴 시트를 더 중요하게 보고 있어요.아이의 루틴이 보이면, 성적은 나중에 따라오기 때문입니다.1. “루틴이 중요하다”는 말, 왜 이렇게 많이 들릴까?루틴의 중요성은 여기저기서 많이 들으셨을 거예요.“아침 루틴이 인생을 바꾼다”, “성공하는 사람들의 루틴..

📄 중간·기말고사, A4 한 장이면 충분합니다 – 핵심 요약 노트의 모든 것

시험 기간이 다가오면 학생들은 늘 똑같은 고민을 합니다.“이번엔 어디서부터 어떻게 공부해야 할까?”“내용이 너무 많아서 막막하다…”하지만 공부 잘하는 학생들은 한 장의 마법을 활용합니다.바로, ‘핵심 요약 노트’, 일명 스파이 노트입니다.이 글에서는 중간·기말고사를 대비하는 최고의 공부법으로 떠오르고 있는‘핵심 요약 노트’의 효과와 작성법, 과목별 활용 팁까지 완벽히 소개합니다.🧠 왜 ‘한 장 요약 노트’가 효과적인가?1️⃣ 정보 정리는 곧 이해의 과정이다책을 여러 번 읽는 것보다,스스로 요약하고 정리하는 과정에서 정보가 머리에 남는 밀도가 다릅니다.2️⃣ 시험 전 마지막 정리에 최적화방대한 범위를 시험 전날에 다시 정리하는 건 불가능합니다.하지만 A4 한 장이면 전체 구조와 핵심 개념을 빠르게 복습할..

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